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科技
在口袋妖怪究極綠寶石中有著努力值的設定，很多玩家不清楚努力值要怎么刷，今天就來帶大家看看刷努力值的方法吧，希望可以幫到大家。
努力值是自己刷怪累計的，最多累計510，玩家可以在暮水鎮的精靈中心往上沖浪進入一個洞口，然后打各項努力值怪。如果玩家想查看努力值就去紫堇市寶可夢中心，和下面1個人對話，即可知道努力值了。
準備道具
1、調整背心:攜帶精靈對戰結束后努力值加倍。
2、學習裝置:攜帶者在隊伍中也可獲得努力值。
3、樹果:減少不需要的努力值。
4、努力值查看器(二周目隨意鎮獲得)。
5、病毒獲得努力值加倍(可遇不可求)。
