如何委婉地表達自己的憤怒

喜怒哀樂，人之常情。但受了教育以后，有些情緒就不得不掩飾一下，就好比憤怒。那么如何更文雅地表達自己的憤怒呢？

不說話。

對待他人對你的話語或者詢問，你不去回應，就已經在表達了自己的憤怒。如果對方很識趣，會乖乖離開的。

不反應。

對待外界給予的任何刺激，不作出任何反應，也是一種委婉地表達憤怒的表現。

漠不關心。

如果你對其他的人都表現得很熱情，唯獨那個TA表現得漠不關心，甚至連TA的存在都不在乎的話，估計你十有八九是在生TA的氣。

遷怒于其他事物。

我們都是受過教育的文化人，不會那么沒素質沒涵養地對一個人發脾氣。但不代表我們沒有憤怒的權利，可以把怒火轉移到某件事物上，發泄出自己的怒火與不滿。

眼神表達。

眼睛是心靈的窗戶，人的喜怒哀樂是可以通過眼神進行表達的。眼神中帶有殺氣，就是一種憤怒的表現。

手叉腰。

如果你看到一個人手叉腰地站著，那他十有八九是在生悶氣。因為這個動作的潛臺詞就是說：“我抗拒外界的一切！請暫時不要和我說話！”