正月十五吃湯圓還是元宵？正月十五時間適合吃什么水果？一年之計在于春，正月是一年的第一個月份，想了解更多更全面的2022年正月相關內容，就快關注我們吧！

正月十五吃湯圓還是元宵？

正月十五吃湯圓和元宵都可以。湯圓，別稱湯團浮元子，是大多數中國人公認的元宵節必吃美食之一，據說起源于宋朝，是用黑芝麻、豬板油做餡、加入少許白糖，外面用糯米粉搓成圓形，煮熟后，吃起來香甜軟糯，回味無窮。吃湯圓也意味著在新的一年里合家幸福、團團圓圓。

好多人把湯圓、元宵混為一談，其實這是兩種食物。元宵是北方人喜歡吃的，把餡料做成塊狀，然后在放有江米面的簸籮里滾，餡料粘上了江米面，越滾越大，吃的時候煮著吃或者炸著吃。元宵寓意未來的日子越來越紅火。

正月十五時間適合吃什么水果？

適合吃草莓。草莓可以治療便秘嫩白皮膚。草莓的主要營養成分是纖維素、蛋白質、鈣質及維生素C。草莓含豐富的膳食纖維素，足足有橙的兩倍，在幫助過年期間消化，通暢大便，降低膽固醇等方面功效極佳。內含的維生素C更可抑制黑色素，讓皮膚保持嫩白幼滑，皮膚受油膩食物影響之時，正好吃一些來補充養分，拯救肌膚。緩解春節的熬夜。