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    小米和綠豆一起煮粥怎么樣

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    小米和綠豆一起煮粥怎么樣

    小米和綠豆一起煮粥有如下功效。功效。1、小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效。2、具有防止泛胃、嘔吐的功效。3、還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力。4、具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。
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    小米和綠豆一起煮粥有如下功效:

    功效:

    1、小米因富含維生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生瘡的功效;

    2、具有防止泛胃、嘔吐的功效;

    3、還具有滋陰養血的功能,可以使產婦虛寒的體質得到調養,幫助她們恢復體力;

    4、具有減輕皺紋、色斑、色素沉著的功效。

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