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鵝蛋和藕一起煮湯好嗎偶

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鵝蛋和藕一起煮湯好嗎偶

蓮藕可以和鵝蛋一起燉湯。蓮藕相克食物如下：1.大豆與蓮藕食物相克。大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。2、豬肝與蓮藕食物相克。蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。
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蓮藕可以和鵝蛋一起燉湯。蓮藕相克食物如下：1.大豆與蓮藕食物相克：

大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。

2、豬肝與蓮藕食物相克：

蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。

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蓮藕可以和鵝蛋一起燉湯。蓮藕相克食物如下：1.大豆與蓮藕食物相克。大豆中含有豐富的鐵質，不能與含纖維素多的蓮藕同食，因為纖維素會影響人體對鐵的吸收。2、豬肝與蓮藕食物相克。蓮藕含有纖維素，纖維中的醛糖酸可與豬肝中的鐵、銅、鋅等微量元素形成混合物，降低人體對這些元素的吸收。
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