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科技
羊奶可以搭配的如下：
1、燕麥片，羊奶加燕麥片能增加營養(yǎng)，作為早餐最佳；
2、茉莉花，羊奶和茉莉花一起煮可以減少羊奶中的膻味；
3、蜂蜜，羊奶加蜂蜜可以美容養(yǎng)顏，補(bǔ)充鈣質(zhì)，促進(jìn)睡眠。
不建議加的食物如下：
1、果汁，易導(dǎo)致消化不良和腹瀉；
2、巧克力，影響鈣的吸收，甚至?xí)霈F(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉；
3、茶，阻礙羊奶中鈣離子的吸收。
