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冬季養肝護肝食譜

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冬季養肝護肝食譜

冬季養肝護肝可以多吃下面的事物。蜂蜜：具有養肝和保肝的功能。蜂乳：滋補、益肝及健脾，既有利于養肝，又能固護脾胃。枸杞：補血養肝，為補肝之佳品，較其它動物肝臟補肝的作用更強。另外你可以做些養肝湯，比如：紅棗湯，韭菜豬肝湯等。
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冬季養肝護肝可以多吃下面的事物：

蜂蜜：具有養肝和保肝的功能；

蜂乳：滋補、益肝及健脾，既有利于養肝，又能固護脾胃；

枸杞：補血養肝，為補肝之佳品，較其它動物肝臟補肝的作用更強；

另外你可以做些養肝湯，比如：紅棗湯，韭菜豬肝湯等。

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