上了高中后成績(jī)一直下滑怎么辦

1、高中主要以自學(xué)為主，老師有自己的節(jié)奏，作為學(xué)生，我們更應(yīng)該有自己的安排計(jì)劃、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、做題，問(wèn)問(wèn)題都要自己主動(dòng)不能被老師牽著鼻子走；

2、要分清自我與別人的聯(lián)系，既要看到自己的發(fā)展態(tài)勢(shì)別人的發(fā)展態(tài)勢(shì)，更要看到失馬得馬，南船北馬，事物的螺旋式上升；

3、欣喜你看到自己的不足，要有信心，你的對(duì)手最大的最要面對(duì)的不是你周圍的人而是自己，我有好多同學(xué)當(dāng)時(shí)成績(jī)好 最后迷失自我高考失蹄；

4、穩(wěn)住陣腳，不斷找回自信、樹(shù)立目標(biāo)，明確目標(biāo)且制定合理計(jì)劃，已經(jīng)會(huì)的掌握的不必老去做題，關(guān)鍵是不懂的，把不會(huì)的搞會(huì)，不懂的搞懂，該記的記牢，錯(cuò)的反復(fù)做，對(duì)的加深印象，每天過(guò)得充實(shí)；

5、若是男孩子，注意身體，有欲望可通過(guò)健身鍛煉合理發(fā)泄，注意飲食，保持平和的心態(tài)，不悲不喜，無(wú)論環(huán)境怎么變，自己要有自己的主心骨；

6、事情還沒(méi)有更糟，要利用現(xiàn)在的優(yōu)勢(shì)，繼續(xù)努力，一定會(huì)更好的。