以iPhone11，iOS13系統為例，蘋果手機用的時候有點卡頓，這一般是因為系統內存變少或者后臺運行程序過多導致的。手機后臺運行程序過多會導致手機反應慢，系統刷新卡頓，打開軟件的時候也會有卡頓的情況，這時候需要清理手機后臺應用。

蘋果手機卡頓原因及解決方式：

1、Safari緩存過多導致

經常使用Safari瀏覽網頁，時間長了之后會產生大量緩存數據，需要清空Safari的緩存保持運行流暢。

清除Safari緩存步驟：需要進入設置—Safari，點擊“清除歷史記錄”和“清除Cookies和數據”就可以了。

2、自動更新自動下載導致

如果iPhone在使用時出現卡頓，也有可能是因為正在后臺嘗試應用升級，想要更改自動升級應用的設置，需要進入設置—iTunesStore和AppStore—自動下載的項目，選擇全部關閉。

該答案適用于蘋果大部分手機型號。