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一天三餐吃方便面會胖嗎為什么

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一天三餐吃方便面會胖嗎為什么

方便面是油炸型食品，就是我們經常所說的垃圾食品，它里面的調料吃多了會掉頭發，因為它里面含有味精。不要經常吃，偶爾吃一次是可以的。沒有營養的東西并不代表不會發胖。想減肥可以吃豆腐，豆腐腦也可以，有營養，但是不會發胖，早餐喝一杯豆漿有助于消化而且有利于減肥。
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方便面是油炸型食品，就是我們經常所說的垃圾食品，它里面的調料吃多了會掉頭發，因為它里面含有味精。不要經常吃，偶爾吃一次是可以的。沒有營養的東西并不代表不會發胖。想減肥可以吃豆腐，豆腐腦也可以，有營養，但是不會發胖，早餐喝一杯豆漿有助于消化而且有利于減肥。

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