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即每個班按：晚班兩天---早班兩天---中班兩天----休息兩天----再晚班兩天...循環。則每個班的人每上8天班就可休息兩天，一個月休息8天左右。
按以上安排有幾個好處:
一比較人性化,員工心情好,工作積極性高,老板與員工之間關系融洽.
二不違反勞動法,也不用員工上16個小時,效率高,不易出生產事故.
三不用支出16小時的補助和津貼，總支出超出并不多。同時如果需要加班，員工會比較容易接受。上班時間內可以要求嚴一些。
