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    吃面和吃飯哪個熱量高

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    吃面和吃飯哪個熱量高

    吃面和吃飯,吃面的熱量高。因為平常吃的米飯的主要營養成分里面含有一種特殊的物質,人們在消化它的時候也會消化掉大量的讓我們長胖的物質,所以,南方的主食比較不容易長胖。而面食所含的成分主一旦出現在人體里面的話,就會被快速吸收,成為在體內儲存的熱量,進而發展成為脂肪。
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