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    胡蘿卜沒煮熟能吃嗎

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    胡蘿卜沒煮熟能吃嗎

    沒煮熟吃當(dāng)然可以,但營養(yǎng)不太吸收,炒熟再吃營養(yǎng)吸收會更好。胡蘿卜對人類的最大貢獻(xiàn)是富含胡蘿卜素。胡蘿卜素是人體維生素A的主要來源。品名:炒胡蘿卜。材料:胡蘿卜 、辣椒。做法。1、鍋燒油,放胡蘿卜絲。2、炒到稍微變色,放辣椒。3、斷火,加鹽,即可。
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    導(dǎo)讀沒煮熟吃當(dāng)然可以,但營養(yǎng)不太吸收,炒熟再吃營養(yǎng)吸收會更好。胡蘿卜對人類的最大貢獻(xiàn)是富含胡蘿卜素。胡蘿卜素是人體維生素A的主要來源。品名:炒胡蘿卜。材料:胡蘿卜 、辣椒。做法。1、鍋燒油,放胡蘿卜絲。2、炒到稍微變色,放辣椒。3、斷火,加鹽,即可。

    沒煮熟吃當(dāng)然可以,但營養(yǎng)不太吸收,炒熟再吃營養(yǎng)吸收會更好。

    胡蘿卜對人類的最大貢獻(xiàn)是富含胡蘿卜素。胡蘿卜素是人體維生素A的主要來源。

    品名:炒胡蘿卜;

    材料:胡蘿卜 、辣椒;

    做法:

    1、鍋燒油,放胡蘿卜絲;

    2、炒到稍微變色,放辣椒;

    3、斷火,加鹽,即可。

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    胡蘿卜沒煮熟能吃嗎

    沒煮熟吃當(dāng)然可以,但營養(yǎng)不太吸收,炒熟再吃營養(yǎng)吸收會更好。胡蘿卜對人類的最大貢獻(xiàn)是富含胡蘿卜素。胡蘿卜素是人體維生素A的主要來源。品名:炒胡蘿卜。材料:胡蘿卜 、辣椒。做法。1、鍋燒油,放胡蘿卜絲。2、炒到稍微變色,放辣椒。3、斷火,加鹽,即可。
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