光明暢優(yōu)牛奶擁有暢通功效，其富含的益生菌功不可沒(méi)。大量實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明，比起同類益生菌而言，更適于在腸道內(nèi)存活，為乳酸菌和雙歧桿菌生長(zhǎng)提供了適宜的環(huán)境，促進(jìn)腸道有益菌生長(zhǎng)發(fā)育，并抑制腐敗菌和有害菌群生長(zhǎng)繁殖，維護(hù)腸道菌群生態(tài)平衡，有助于減少胃腸紊亂。此外，發(fā)酵產(chǎn)生的乳酸，更易為人體吸收利用。益生菌能酵解寡糖等產(chǎn)生醋酸、乳酸，減少堿性物質(zhì)對(duì)大腸黏膜刺激，使腸道內(nèi)滲透壓增高，分泌亢進(jìn)，便水增加，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，連續(xù)作用使得體內(nèi)垃圾順利地排出體外，從而預(yù)防或緩解便秘。