關于復讀生的高考心態問題

1、克服自卑。高考失利，是復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊，在沮喪的情緒狀態中，他們很容易對自己的知識和能力產生懷疑，對自己的高考失敗作出消極的歸因和評價，每一個復讀生在樹立新的目標時，一定要符合自己的實際情況，如果過分苛求，只會使自己陷入低落的心理狀態。2、淡化焦慮。相當多的復讀生都難以逃脫焦慮的困擾，復讀生要學會并善于自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣泄和轉移焦慮情緒，要正確對待平時的考試，把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗，及時查漏補缺，不要糾纏于分數而無法自拔。3、改變冷漠。復讀生只有調適積極的情緒，主動適應新環境，才能夠為自己的成材創設良好的外部條件，走進復讀行列不僅需要勇氣，更需要完備的心理素質。

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導讀1、克服自卑。高考失利，是復讀生在人生中所遭遇的一次較大打擊，在沮喪的情緒狀態中，他們很容易對自己的知識和能力產生懷疑，對自己的高考失敗作出消極的歸因和評價，每一個復讀生在樹立新的目標時，一定要符合自己的實際情況，如果過分苛求，只會使自己陷入低落的心理狀態。2、淡化焦慮。相當多的復讀生都難以逃脫焦慮的困擾，復讀生要學會并善于自我減壓，通過積極、科學、合理、健康的方式宣泄和轉移焦慮情緒，要正確對待平時的考試，把它看作是對自己知識掌握情況的檢驗，及時查漏補缺，不要糾纏于分數而無法自拔。3、改變冷漠。復讀生只有調適積極的情緒，主動適應新環境，才能夠為自己的成材創設良好的外部條件，走進復讀行列不僅需要勇氣，更需要完備的心理素質。