大腦缺氧的感覺(jué)是什么接下來(lái)就分析一下

大腦缺氧8-15秒會(huì)喪失意識(shí)，缺氧超過(guò)6-10分鐘就會(huì)導(dǎo)致昏迷，嚴(yán)重者會(huì)導(dǎo)致腦死亡。大腦對(duì)氧氣的需求是非常大的。

有氧運(yùn)動(dòng)：有氧運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)單的來(lái)說(shuō)是規(guī)律的，持續(xù)性的，運(yùn)動(dòng)時(shí)吸氧能夠滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)的需要，比如跑步，游泳。

無(wú)氧運(yùn)動(dòng)：爆發(fā)性的劇烈運(yùn)動(dòng)。吸氧不能滿(mǎn)足當(dāng)時(shí)運(yùn)動(dòng)需求，比如舉重。突然爆發(fā)性的運(yùn)動(dòng)。

首先說(shuō)明24小時(shí)連續(xù)的吸純氧，濃度達(dá)到60%會(huì)引起氧中毒。氧中毒的癥狀有咳嗽，口角肌肉顫抖，看東西眼睛變形，比如方的凳子會(huì)看成圓的。吸氧過(guò)多會(huì)產(chǎn)生過(guò)多的氧自由基從而加速器官氧化衰老。正常的氧氣中含有2%--3%有抗炎，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用，過(guò)多的話(huà)就導(dǎo)致氧化和衰老。

缺氧分為一過(guò)性缺氧和持續(xù)性缺氧。打哈欠屬于一過(guò)性缺氧。心肌梗死的發(fā)作導(dǎo)致血管不通從而引發(fā)大腦缺氧，這種屬于持續(xù)性缺氧。

身體各個(gè)臟器對(duì)氧氣的需求量從高到低依次是：大腦，心臟，肺，肝，腎臟，胃腸，肌肉，皮膚。煤氣中毒的時(shí)候最輕的表現(xiàn)是周身發(fā)冷進(jìn)而心慌，全身乏力，最后會(huì)導(dǎo)致抽搐昏迷，身體機(jī)能這個(gè)時(shí)候自動(dòng)把氧氣供給給最需要氧氣的大腦，所以需氧量最少的器官首先對(duì)煤氣中毒有反應(yīng)。

空氣不論在市中心還是森林公園會(huì)自動(dòng)平衡分配，兩個(gè)地方唯一的區(qū)別是氧氣中的負(fù)氧離子含量不同，負(fù)氧離子存在于綠色植物附近，負(fù)氧離子就像空氣中的維生素，有抗衰老和抗氧化的作用。