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1、葡萄干的熱量是每100克341大卡熱量,葡萄干是在日光下曬干或在陰影下晾干的葡萄的果實(shí)。葡萄又名草龍珠、蒲桃。主產(chǎn)新疆、甘肅,陜西、河北、山東等地。夏末秋初采收,鮮用或干燥備用。
2、葡萄干是高碳水化合物,并且主要是葡萄糖,可快速被人體吸收利用,減肥時(shí)如遇到低血糖可以進(jìn)食葡萄,熱量較高,減肥期間需少量食用。
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