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人一天要攝入多少大卡

人一天要攝入多少大卡

人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。人體卡路里的攝入量也是要根據每個人的體重和活動量來計算。勞動強度、年齡大小、氣候變化、體形、體重和健康狀況都會影響人體所需要攝入的卡路里量。在正常的情況下體力勞動者的食量是與其熱量需要相適應的。當正常食欲得到滿足后，其熱量需要一般也會達到要求。

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導讀人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。人體卡路里的攝入量也是要根據每個人的體重和活動量來計算。勞動強度、年齡大小、氣候變化、體形、體重和健康狀況都會影響人體所需要攝入的卡路里量。在正常的情況下體力勞動者的食量是與其熱量需要相適應的。當正常食欲得到滿足后，其熱量需要一般也會達到要求。

人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。人體卡路里的攝入量也是要根據每個人的體重和活動量來計算。勞動強度、年齡大小、氣候變化、體形、體重和健康狀況都會影響人體所需要攝入的卡路里量。

在正常的情況下體力勞動者的食量是與其熱量需要相適應的。當正常食欲得到滿足后，其熱量需要一般也會達到要求。

人一天要攝入多少大卡

人體正常每天至少需要攝取1500卡的熱量。人體卡路里的攝入量也是要根據每個人的體重和活動量來計算。勞動強度、年齡大小、氣候變化、體形、體重和健康狀況都會影響人體所需要攝入的卡路里量。在正常的情況下體力勞動者的食量是與其熱量需要相適應的。當正常食欲得到滿足后，其熱量需要一般也會達到要求。

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