有些孕婦在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)水腫。如果水腫特別嚴(yán)重，將會(huì)極大地影響他們的生活。有些孕婦甚至可能無法行走。如果孕婦的水腫比較嚴(yán)重，我們就必須采取一些措施來治療。不要拖延。首先孕婦水腫，大家可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬铮砸惨龊萌粘５淖o(hù)理工作。

1.休息

孕期出現(xiàn)水腫的準(zhǔn)媽媽應(yīng)保證充足的休息和睡眠時(shí)間，避免過于緊張和勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。輕度腫脹最好通過白天短暫休息并適當(dāng)抬高下肢來緩解。休息時(shí)建議左側(cè)臥，可以有效改善胎盤的血液供應(yīng)，減輕水腫。休息時(shí)可將腳抬高，坐著時(shí)可在腳下放一個(gè)矮凳。局部按摩也有助于減輕腫脹。

2、鍛煉

準(zhǔn)媽媽還應(yīng)該堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，比如散步。步行可以鍛煉小腿肌肉，改變靜脈受壓現(xiàn)象。還可以做一些孕婦保健操。

3、飲食

保證每天攝入動(dòng)物性食物和豆類，它們富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。尤其是貧血的孕婦，更要保證補(bǔ)鐵，因?yàn)樨氀蜖I(yíng)養(yǎng)不良是引起病理性水腫的原因之一。還要補(bǔ)充多種維生素和微量元素，多吃新鮮蔬菜和水果。另外，孕期水腫并不是喝水過多造成的孕婦水腫，而是由于子宮受壓或者食鹽攝入過多導(dǎo)致體內(nèi)水分滯留所致。因此，準(zhǔn)媽媽還是需要喝適量的水。

4. 著裝

穿緊身衣服會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)不良，從而導(dǎo)致浮腫。因此，準(zhǔn)媽媽在懷孕期間應(yīng)盡量避免穿太緊的衣服。選擇鞋子時(shí)，盡量穿適合大腳的鞋子。不要穿帶有松緊帶的襪子，這樣會(huì)對(duì)腳踝和小腿造成壓力。

根據(jù)以上的介紹，現(xiàn)在大家應(yīng)該知道如何治療孕婦嚴(yán)重水腫了吧。可以先采用藥物治療。如果是病理性的，那就必須吃藥了。如果是生理性的，就必須做好日常護(hù)理。比如只是工作，保證充足的休息，參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，穿寬松的衣服。