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淡竹葉是一味清熱的中藥，常用來預(yù)防中暑。最好用新鮮葉子，別煮太久，一天喝一小杯，可解暑降火，還能除煩止渴。夏天吃葷腥食物時，荷葉就派上了大用場。夏天愛出汗，這就
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夏季是腸胃疾病高發(fā)的季節(jié)，多吃一些殺菌蔬菜，可以預(yù)防疾病。夏季養(yǎng)生食療的吃法濕邪是夏天的一大邪氣，加上夏日脾胃功能低下，人們經(jīng)常感覺胃口不好，容易腹瀉，出現(xiàn)舌苔
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眾所周知，中醫(yī)養(yǎng)生知識內(nèi)涵豐富，兩千多年前，中醫(yī)養(yǎng)生就發(fā)展了刮痧，穴位按摩，拔罐以及艾灸等一系列比較好的養(yǎng)生方法。中醫(yī)養(yǎng)生知識包含很多內(nèi)容，人們可已根據(jù)自己的需
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明日立秋，想要身體健康少生病，醫(yī)生建議常吃6種食物紅薯的味道甘甜，而且有很大的營養(yǎng)價值，也是秋天養(yǎng)生不可或缺的食物之一，紅薯的脂肪含量低，可以幫助減肥、同時它也
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把家常黃瓜變成食療養(yǎng)生菜！黃瓜是夏季主要菜蔬，本期【食養(yǎng)方】廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科陳瑞芳醫(yī)生把家常黃瓜變成食療養(yǎng)生菜。黃瓜可以生吃，也可以熟吃，有清
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中醫(yī)食療歷史悠久，源遠流長，深入發(fā)掘、研究中醫(yī)食療的精華，結(jié)合現(xiàn)代研究理論與成果，并與相關(guān)學(xué)科融會貫通，使食療與食養(yǎng)有機結(jié)合，無病時用于養(yǎng)生，有病時用于治療，病
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孕婦感冒鼻塞怎么辦?生活小常識:孕婦感冒鼻塞吃什么好孕婦感冒鼻塞吃什么好_食療養(yǎng)生_養(yǎng)生之道網(wǎng)【孕婦感冒吃什么】孕婦感冒吃什么好的快點_孕婦感冒鼻塞怎么辦_孕婦
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飲食食譜(建議經(jīng)常吃6種食物進行食療)今天給大家推薦六種食物。明天，在初秋，如果你想健康，少生病，醫(yī)生建議經(jīng)常吃六種食物。所以建議秋季可以常吃小米粥。紅薯味道香
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百膳王五谷雜糧食療五味，也以此大范圍的劃分五谷食藥的作用，所以大家可以根據(jù)自己的身體情況，然后按照食藥的特性選擇合適自己的五谷雜糧食療養(yǎng)生。所以，大家在選擇五谷
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