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新手爸媽攻略第②篇-懷孕全攻略，孕期飲食全攻略

一、孕期飲食整體建議二、孕期飲食忌口建議三、孕期各月飲食建議如果孕早期惡心不適、食欲不好，想吃酸的東西，可以放心食用山楂，適量就好。這款西梅干已經從孕期零食，晉

懷孕孕期麥片
發布時間：2022-11-21
燕麥和麥片的區別是什么，吃之前要了解清楚

1、概念：麥片是一種煮后進行碾碎并烤干的谷物，是各種谷物的統稱，燕麥片是直接由燕麥粒經過軋制而成。2、食用方式：麥片經常放在果汁和牛奶里面，或做成麥片粥進行食用。生燕麥片可以做成燕麥粥，可以加一些雞蛋，牛奶。3、營養價值：燕麥片中的蛋白質的含量可達15%-17%，而麥片的蛋白質含量只有8%-13%。

燕麥麥片
發布時間：2022-08-06

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