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健身餐牛肉

  • 怎么做健身餐牛肉 牛肉健身餐的做法

    ?1、爆漿牛肉餅：原料選用牛腱子肉，這個部分的肉比較精，沒什么肥肉，有韌性，又不會很老。主料：牛腱子肉。 輔料：鹽、雞蛋、全麥粉、黑胡椒、芝麻油、紅酒。2、雜蔬牛肉卷：蛋皮包裹著多樣的蔬菜，色澤誘人，加上牛肉的鮮香，口感層次豐富。主料：雞蛋，牛肉 輔料：洋蔥、西紅柿、杏鮑菇、鹽、黑花椒、橄欖油。

    健身餐牛肉

    發布時間：2022-08-06
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