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熬夜是肯定會傷肝的。肝臟是人體不可或缺的一個化工廠，肝臟是身體重要的排毒器官。所有物質都要經過肝臟解毒，然后變成無毒物質，再經膽汁或尿液排出體外。如果肝臟長期超負荷工作太多的身體毒素無法及時的排出，反映到人的皮膚上就是也是暗淡，色素沉著。所以每個人都要有充足的睡眠，晚上11點到凌晨三點是人體的美容時間，此時肝臟正在繁忙的清理身體的垃圾，消滅有毒物質，如果這段時間不睡覺，就會皮膚粗糙，容易疲勞，口苦咽干。
時長：00:00
時間：2022-06-28 01:25:30
來源：好二三四
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