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花菜分白色和綠色兩種，學名花椰菜，花菜含有豐富的維生素及礦物質，尤以維生素C的含量特別突出，每100克含量高達88毫克，比同類的白菜、油菜等多一倍以上，比芹菜、蘋果多一倍。綠花菜還有一定清熱解毒作用，對脾虛胃熱、口臭煩渴者更為適宜。白花菜和綠菜花都質地細嫩，清甜爽脆，含纖維質較少，味甘鮮美，食后易于消化。
時長：00:00
時間：2022-06-28 01:00:20
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數(shù)后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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