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可樂中只是有咖啡因和焦糖色，而核桃里面富含營養物質與核桃同吃沒有問題。每100克核桃中，含脂肪25020～64克，核桃中的脂肪71%為亞油酸，12%為亞麻酸，蛋白質為15～20克，蛋白質亦為優質蛋白，核桃中脂肪和蛋白是大腦最好的營養物質。糖類為10克，以及含有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素（維生素B2）、維生素B6、維生素E、胡桃葉醌、磷脂、鞣質等營養物質。
時長：00:00
時間：2022-06-28 00:52:46
來源：好二三四
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