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首先要理解孤獨(dú)是一種正常的現(xiàn)象，不要懷疑是自身有問題；增加與人交流的機(jī)會(huì)，主動(dòng)去改變自己不樂觀的現(xiàn)狀；獨(dú)處時(shí)學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，學(xué)會(huì)跟自己相處；也可以向心理醫(yī)生尋求幫助。
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時(shí)間：2022-08-20 17:22:46
來(lái)源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出正圓，鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可?；蛘咝陆▓D層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項(xiàng)參數(shù)后，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出圓圈。
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