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首先要了解發(fā)脾氣的原因，及時(shí)控制自己；在變得更加憤怒，離開(kāi)當(dāng)下的環(huán)境，不要讓情緒失控；保證充足的睡眠，平時(shí)多鍛煉身體，都會(huì)有幫助；也可以向醫(yī)生尋求幫助。
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時(shí)間：2022-08-20 17:24:15
來(lái)源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出正圓，鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項(xiàng)參數(shù)后，按住Shift拖動(dòng)鼠標(biāo)畫出圓圈。
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