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饅頭中的糖主要是淀粉，一般在50-60%、以最小量算，100克饅頭含碳水化合物100g*50%=50g。碳水化合物即糖類物質(zhì)，分為單糖、雙糖、多糖等三類。碳水化合物當(dāng)然不僅僅是饅頭，但如果找一個(gè)最形象的詞語來形容碳水化合物的話，饅頭無疑是比較合適的。吃饅頭能長勁兒，吃饅頭能補(bǔ)充能量，而這恰恰是碳水化合物最主要的功效。
時(shí)長：00:00
時(shí)間：2022-06-27 18:59:14
來源：好二三四
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一個(gè)饅頭多少碳水化合物相關(guān)信息
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