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楊桃瘦肉湯做法。主料：瘦肉、楊桃干。輔料：鹽、姜。步驟。1、瘦肉切厚塊，姜切片。2、砂鍋里放適量清水，放入瘦肉，楊桃干，姜片大火煲。3、大火煲開后改為小火煲。4、煲45分鐘左右即可，放適量鹽調味。優點。1、保護肝臟、降低血脂血糖：楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，對高血壓、動脈硬化等心血管疾病有預防作用。同時還可保護肝臟，降低血糖。2、消除疲；
時長：00:00
時間：2022-06-27 18:59:15
來源：好二三四
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