如何改掉說粗口和打嘴炮的壞習(xí)慣

改掉說臟話的壞習(xí)慣需遵循以下幾個(gè)步驟。1、進(jìn)行自我批評(píng)，作為一名成年人，應(yīng)該有控制自己語言行為的能力，而自己卻時(shí)不時(shí)地說著臟話，這時(shí)，要進(jìn)行嚴(yán)厲地自我批評(píng)，讓自己主見減少說臟話的次數(shù)。2、用文明的詞語或者中性的詞語代替臟話，說臟話這個(gè)壞毛病不是一天兩天就能改正過來的，可以用其他文明或者中性地詞語來代替，比如說，討厭鬼，真是無語這些比較中性的詞語。讓你身邊的人監(jiān)督你。3、可以讓自己的朋友或者親人幫助自己改正這個(gè)壞毛病，可以讓他們來監(jiān)督你的語言，當(dāng)你說。