用橙子皮泡水喝有什么好處

生活中很多人都喜歡吃橙子，橙子皮還可以放進冰箱消除異味，也有人會用橙子皮來泡水喝，起到養生的作用。那么橙子皮能不能泡水喝？用橙子皮泡水喝有什么好處？下面小編帶來介紹。橙子皮能不能泡水喝；橙子皮是可以泡水喝的，不過要提前把橙子皮洗干凈哦。把橙子皮煮過開水，切成絲，加水加冰糖一起煮，小火熬了半個多小時，汁收得差不多了，就關火。小泡杯水來感受一下，熱水喝的沒啥感覺，等水溫一點再喝，還不錯，有橙子皮的清香味還有淡淡的甜味。在平時可以適當的喝一些，但是不建議長時間或者是一次性喝的太多，如果一次性喝得太多就有可能會對胃腸道造成刺激，從而會引起腹痛或者是腹瀉等癥狀，所以用橙子皮泡水，不建議一次性喝得太多。