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理論上白菜葉營(yíng)養(yǎng)好于白菜幫，但白菜幫的含水量和粗纖維都較高，有助補(bǔ)水和預(yù)防便秘。白菜幫口感較好，但其營(yíng)養(yǎng)卻要比菜葉差，因?yàn)橛幸娴亩喾宇愇镔|(zhì)、植物色素等主要存在蔬果的葉片中。
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時(shí)間：2022-06-27 18:32:57
來(lái)源：好二三四
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白菜葉和白菜幫哪個(gè)有營(yíng)養(yǎng)相關(guān)信息
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