女人吃姜有什么作用

一般女性的運(yùn)動(dòng)量相對(duì)于男性較少，而且更加容易的受經(jīng)期，生育等的消耗從而使自己的身體比較的虛落，這時(shí)候的生姜作為食物和藥物就必不可少了。因?yàn)樯墓πФ嗟貌坏昧耍芎玫难a(bǔ)充女人消耗的能量。本期的女性養(yǎng)生，講講吃姜的13種功效。1、矯味解毒——鮮姜是重要的調(diào)料，因?yàn)槠湮肚謇保粚⑹澄锏漠愇稉]發(fā)散盡，而不會(huì)將食品混成辣味，所以適宜作為勞菜，尤其是海鮮、水產(chǎn)類腥味菜肴的矯味品。另外，鮮姜具有殺菌解毒的功效，與食物同吃可以避免一些毒素的吸收，出現(xiàn)的不適癥狀也可以借此緩解。2、增進(jìn)食欲——姜里含有的姜V素能刺激甜頭的味覺(jué)神經(jīng)和胃黏膜上的感受器，通過(guò)神經(jīng)反射促使胃腸道充血并促進(jìn)消化液的分泌，從而起到開(kāi)胃健脾、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用。