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口腔潰瘍雖然說不上是什么比較大的病,但是也算十分影響生活的一種病。特別是得了這個(gè)病,你那些辣的咸的任何重口味點(diǎn)的基本就不用吃了,保證疼不死你。那么本期的健康飲食文化,講講潰瘍的吃什么比較好。預(yù)防口腔潰瘍飲食方法。1、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入:專家指出,優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品、豆類等均是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源,每日應(yīng)保證一定的攝入量。2、多吃新鮮蔬果:新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑,對口腔潰瘍的預(yù)防很有幫助。
時(shí)長:00:00
時(shí)間:2022-06-27 19:05:00
來源:好二三四
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