口腔潰瘍雖然說不上是什么比較大的病，但是也算十分影響生活的一種病。特別是得了這個(gè)病，你那些辣的咸的任何重口味點(diǎn)的基本就不用吃了，保證疼不死你。那么本期的健康飲食文化，講講潰瘍的吃什么比較好。預(yù)防口腔潰瘍飲食方法。1、保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入：專家指出，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)是修復(fù)口腔潰瘍創(chuàng)面所必需的營養(yǎng)素。牛奶、雞蛋、瘦肉、海產(chǎn)品、豆類等均是優(yōu)質(zhì)蛋白的良好來源，每日應(yīng)保證一定的攝入量。2、多吃新鮮蔬果：新鮮的蔬菜、水果、多飲水、補(bǔ)充維生素和微量元素補(bǔ)充劑，對口腔潰瘍的預(yù)防很有幫助。