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1、自我分析。2、職業分析。家庭環境分析，如經濟狀況、家人期望、家族文化等以及對本人的影響；學校環境分析。如學校特色、專業學習、實踐經驗等；社會環境分析。如就業形勢、就業政策、競爭對手等。3、職業定位。綜合自我分析及職業分析的主要內容得出本人職業定位的SWOT分析，內部環境因素、優勢因素、弱勢因素、外部環境因素、機會因素、威脅因素。職業目標將來從事職業發展策略，進入某類型的組織職業發展路徑，走專家路線具體計劃實施制定短期、中期、長期目標。五。4、評估調整。職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據實施結果的情況以及因應變化進行及時的評估與修正。