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桃子煮熟后雖然會(huì)損失部分營養(yǎng)，但是也會(huì)使得某些功效更佳突出，例如止咳潤肺功效就更加明顯，食用煮熟的桃子飲用煮桃子的水具有一定的治療咳嗽的作用。桃煮著吃步驟如下：用料：桃120克，大米100克，白糖30克。做法。將桃去皮，切成小塊，大米淘洗干凈，備用。在鍋內(nèi)加適量的水，放入大米煮粥，八成熟時(shí)加入桃塊，再煮至粥熟，調(diào)入白糖即可。
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時(shí)間：2022-06-27 18:28:52
來源：好二三四
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