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雖然沒有毒，但是蘋果和牛奶最好不要一起食用，牛奶中的蛋白質(zhì)80％以上為酪蛋白，如在酸性情況下，酪蛋白易凝集，易導(dǎo)致消化不良和腹瀉，因此在食用牛奶或乳制品后建議不要馬上食用水果。指導(dǎo)意見：建議可在早餐后飲用牛奶，上午10點(diǎn)左右可食用蘋果，水果的話盡量在飯前1至2時(shí)前食用，利于吸收可增加胃酸的分泌。牛奶也可在睡前飲用。
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時(shí)間：2022-06-27 18:24:49
來源：好二三四
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