肌肉為什么會用進廢退的呢

根據生物的進化原理，也就是基因來說。肌細胞的數目是不變的，肌肉的大小是根據肌細胞的大小決定的，而肌細胞的大小是根據外界對肌肉的刺激大小而決定的。像健身等刺激越大，相應的肌肉部位就會對刺激產生一種“機體對抗”，也就是增大肌細胞的體積來提高肌肉的強度從而來平衡這種刺激。當然因基因而異，每個人肌細胞的體積都有一個增長極限。當你給它一定范圍內刺激時它會增大體積，當你不再刺激它時，就會變得萎縮無力。