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是高蛋白，筒子骨湯可以補充營養，增強體質。筒子骨中的骨髓含有很多骨膠原，除了可以美容，還可以促進傷口愈合，增強體質。骨頭里鈣質的溶解度很低，靠火燉是很難把骨頭里的鈣質燉出來的。用火一燉，鈣質沒燉出來，燉出來的卻是骨髓里的脂肪，那種油膩膩的東西，讓孩子吃了，嚴重影響了消化能力。
時長：00:00
時間：2022-06-27 20:00:30
來源：好二三四
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