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1、一般情況下，食用動，植物油以3比7的用量標準較為適宜，花生油營養(yǎng)最豐富。2、菜子油有害成分高 ，長期食用不利于心臟健康。3、粟米油可降血脂，膽固醇 ，含有豐富的亞油酸，含量比大豆油多，對長期吃奶油，動物油脂的居民來說，改吃粟米油可以降低血脂膽固醇。4、橄欖油是含單不飽和脂肪酸最多的食用油，油酸只降低有害膽固醇，不降低有益膽固醇。
時長：00:00
時間：2022-06-27 21:39:44
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標畫出正圓，鼠標右鍵單擊選擇【描邊】，設置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設置好橢圓工具各項參數(shù)后，按住Shift拖動鼠標畫出圓圈。
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