豬心燉靈芝吃多了好嗎

好，靈芝豬心湯是一劑中藥方劑，主要功效用于心血虧虛，心悸怔忡，煩躁易驚，失眠多夢等癥。它有滋陰養血、寧心安神、補而不燥的功效，春天失眠首要益肝寧神，春天很多人會不由自主地犯困，不過，也有不少人會失眠，中醫認為一般心血不足、脾胃虛弱、肝陽上亢的人睡眠都不好。豬心燉靈芝做法。1、豬心洗凈，切去脂肪，再剖開兩半，沖凈里面的積血，切成薄片。2、桑椹子和陳皮分別用清水洗凈，陳皮刮凈白瓤。3、靈芝洗凈，切片。4、將清水煮沸倒入大燉盅，放入所有材料，加蓋隔水燉兩個小時，下鹽調味即可飲用。