每天晚上睡覺前喝一杯姜水好嗎

晚上最好是不要吃姜，因為夜晚是陽氣入體，陰氣主外，食用姜水，姜性辛溫，容易上陰。熱姜水的功效。感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜，浸泡時可在熱姜水中加點鹽、醋，并不斷添加熱水，浸泡至腳面發紅為止；面部暗瘡：溫熱姜水洗臉，每天早、晚各1次，持續約60天左右，暗瘡就會減輕或消失；腰肩疼痛：在熱姜水里加少許鹽和醋，用毛巾浸水擰干，敷于患處，反復數次，能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解疼痛；腳臭：將腳浸于熱姜水中，浸泡時加點鹽和醋，浸泡15分鐘左右，抹干，擦點爽身粉，臭味便可消除；牙周炎：用熱姜水代茶漱口，每日早、晚各1次