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解決心情焦慮的方法。1、藥物治療：治療焦慮的藥物安全且有效，多數(shù)病人均可在短期內(nèi)得到癥狀緩解。2、支持性心理治療：經(jīng)由傾聽的方式讓病人傾訴造成焦慮及身體癥狀的可能壓力來源并給予適當(dāng)?shù)闹С旨敖忉尅?、認(rèn)知行為治療：利用自我暗示，降低肌肉緊張度，達到減輕癥狀的效果。
時長：00:00
時間：2022-06-27 21:07:21
來源：好二三四
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在PS文檔中新建圖層，選擇【橢圓選框工具】，按住Shift拖動鼠標(biāo)畫出正圓，鼠標(biāo)右鍵單擊選擇【描邊】，設(shè)置好描邊參數(shù)后【確定】，最后取消選區(qū)即可。或者新建圖層后選擇【橢圓工具】，設(shè)置好橢圓工具各項參數(shù)后，按住Shift拖動鼠標(biāo)畫出圓圈。
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