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喝紅糖水不上火。紅糖水一般用于補充基本能量和女性補鐵，并不具備解火氣的作用。紅糖還有驅寒的功能，所以它更不是下火的食物，反而吃多了會上火。所以想要降火的小伙伴，或者正上火的人，千萬要少喝紅糖水。紅糖水的補血作用更強大，紅糖性溫，適量食用不上火也不會降火，它通過“溫而補之，溫而通之，溫而散之”來達到補血的作用。
時長：00:00
時間：2022-06-27 21:06:30
來源：好二三四
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