蠶蛹怎么給3歲的寶寶做著吃

蠶蛹就是蠶老了之后做的蠶繭里面的就是蠶蛹，蠶蛹的營養(yǎng)非常豐富，但是平常應(yīng)該很少吃到。首先，準(zhǔn)備好的蠶蛹放在鍋里煮五分鐘。將煮熟的蠶蛹撈出來，用水洗一下。用剪刀將蠶蛹對半剪開。剪開之后用牙簽將蠶蛹的心，就是黑色的那個給它挑掉。然后再給它裹上一層玉米淀粉，抓拌均勻。剛才有放在鍋中油炸一下，炸至金黃酥脆就可以撈出控油了。然后在鍋里放入干紅辣椒剪的絲，將炸好的蠶蛹放進(jìn)去，再放入蔥姜絲，撒上13香再加入香菜炒一下就可以吃了。