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    牛奶和醋可以同吃嗎

    牛奶和醋不能一起吃,因為酸會影響牛奶里面鈣的吸收。牛奶中的蛋白質(zhì)80%為酪蛋白,牛奶的酸堿度在4、6以下時,大量的酪蛋白便會發(fā)生凝集、沉淀,難以消化吸收,嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉,所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料,也就不能與醋共食。
    時長:00:00 時間:2022-06-28 00:05:07 來源:好二三四 查看詳情
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